โดย Dr.NICHE_admin | ลดน้ำหนัก, สลายไขมันส่วนเกิน
ค่า BMI คือ ค่าดัชนีที่ใช้ชี้วัดความสมดุลของน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) และส่วนสูง (เซนติเมตร) เป็นตัวชี้ชัดเบื้องต้น ว่ารูปร่างของคุณตอนนี้อยู่ในเกณฑ์ใด เพื่อประเมินการดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม BMI หรือ Body Mass Index มีสูตรการคำนวณ ดังนี้ = น้ำหนักตัว [Kg] / (ส่วนสูง [m]...
