บทความ︱เคล็ดลับสุขภาพความงาม

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกาย และจิตใจ การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ แต่บางบริการความงามอาจส่งผลต่อสุขภาพคุณแม่ และทารกในครรภ์ บทความนี้รวบรวมสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อไปคลินิกความงาม เพื่อความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และลูกน้อยค่ะ

การล้างหน้าเป็นขั้นตอนพื้นฐานสำคัญในการดูแลผิวหน้า แต่รู้หรือไม่ว่าการล้างหน้าที่ผิดวิธี อาจกระตุ้นให้เกิดสิว ผิวแห้งเสีย หรือระคายเคืองได้

เผยวิธีลดต้นแขนใหญ่จากไขมันแบบเร่งด่วน ที่ช่วยให้เรากลับมามั่นใจในรูปร่างได้อีกครั้ง ภายใน 1 เดือนค่ะ

เจาะลึก 5 โหมด Guideline การรักษา Discovery PICO เทคโนโลยี Picosecond โหมดการทำงานที่หลากหลาย ครอบคลุมทุกปัญหาผิว แต่ละโหมดมีความแตกต่างกันอย่างไร?

RF (Radio-Frequency) เป็นคลื่นวิทยุที่นิยมนำมาใช้ในทางความงาม เพื่อช่วยชะลอปัญหาผิวที่หย่อนคล้อย การลดแก้ม ลดไขมัน ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นเข้ารูป

Ultherapy Prime เป็นรุ่นใหม่ที่จะเปิดตัวในกลางปี 2025 มีการเปลี่ยนหน้าตาเครื่องใหม่ แต่รายละเอียดจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปจากรุ่นปัจจุบัน Ulthera SPT ผลการรักษาแตกต่างกันไหม? มาเจาะลึกข้อมูลภายในกันค่ะ

Ulthera กับ Thermage มีความแตกต่างของหลักการทำงาน ลักษณะผิว และรูปหน้าที่เหมาะสม บทความนี้จะมาลงรายละเอียดให้เข้าใจ เพื่อให้เลือกการรักษาที่ตอบโจทย์ ได้คุ้มค่าสูงสุดค่ะ

การยกกระชับหน้า เป็น 1 ในศาสตร์ย้อนวัยผิว ที่ได้รับความนิยมสูงในปัจจุบัน ด้วยตัวช่วยของเทคโนโลยีทางการแพทย์ อาจเป็นทางเลือกที่ทำให้เราดูอ่อนกว่าวัย หรือดูดีสมวัยได้มากที่สุด ในบทความนี้ คุณหมอจะมาแนะนำวิธีที่เหมาะกับปัญหาของเราค่ะ

ผิวชั้น SMAS เป็นชั้นที่มีความสำคัญในการทำ Face Lifting หรือเรียกง่ายๆ ว่า ช่วยยกกระชับผิว ทำให้ผิวเข้ารูป เป็นตัวชี้วัดความแข็งแรงของโครงสร้างผิว

ยุคนี้ถ้าจะยกกระชับ ย้อนวัย คงต้องพึงคุณหมอ แต่ก็ไม่รู้จะทำ Ulthera ที่ไหนดี คุณหมอมีเทคนิควิธีเลือกทำ Ulthera ให้คุ้มค่า และปลอดภัยมาฝากทุกคนค่ะ

ผู้รับบริการควรทราบแนวทางการทำ Ulthera ราคาที่ถูกต้องเหมาะสม จึงคุ้มค่า และไม่ต้องเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์มากที่สุด

เหนียง (Double Chin) เป็นเสมือนส่วนเกินของหน้าที่ไม่มีใครอยากมี เหนียงเกิดมาจากการสะสมของไขมันบริเวณใต้คาง และอายุที่เพิ่มขึ้น

ของดีของการทำ Ulthera คือ ตัวเลือกการยกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัด ที่ทำเพียงปีละ 1 ครั้ง ก็ช่วยให้เรามีหน้าที่อ่อนกว่าวัย จะมีข้อดีที่น่าสนใจอะไรบ้าง ทำแล้วจะคุ้มไหม

ปัญหาของการใช้เครื่อง Ulthera ปลอมนั้น นอกจากจะผิดหวังเพราะไม่เห็นผลแล้ว ยังอาจเกิดผลข้างเคียงที่อันตรายต่อผิวของเรา ถึงขั้นอาจทำให้เสียโฉมได้ค่ะ

RF (Radio-Frequency) เป็นคลื่นวิทยุที่นิยมนำมาใช้ในทางความงาม เพื่อช่วยชะลอปัญหาผิวที่หย่อนคล้อย การลดแก้ม ลดไขมัน ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นเข้ารูป

เครื่อง Thermage แต่ละรุ่น ได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่องมาโดยตลอดกว่า 20 ปี โดยล่าสุดที่ได้รับความนิยม คือ Thermage FLX

ก่อนทำ Thermage เตรียมตัวอย่างไร? แต่ละบริเวณมีวิธีการ และการเลือกใช้หัว Tip ที่กันอย่างไร บทความนี้มีคำตอบค่ะ

การทำ Thermage FLX 900 shots สามารถแบ่งยิงแบบไหนได้บ้าง มีวิธีคิดค่าใช้จ่ายอย่างไร และแบบไหนจะเหมาะกับเรามากที่สุด บทความนี้จะมาให้คำตอบค่ะ

Thermage ข้องแท้ ต่างจากของปลอมอย่างไร? นอกจากหน้าตาเครื่องที่เหมือนกันจนแยกแทบไม่ออกแล้ว เรามีวิธีดูอย่างไร จึงไม่ให้ตกเป็นเหยื่อถูกหลอก

Ulthera กับ Thermage มีความแตกต่างของหลักการทำงาน ลักษณะผิว และรูปหน้าที่เหมาะสม บทความนี้จะมาลงรายละเอียดให้เข้าใจ เพื่อให้เลือกการรักษาที่ตอบโจทย์ ได้คุ้มค่าสูงสุดค่ะ

การยกกระชับหน้า เป็น 1 ในศาสตร์ย้อนวัยผิว ที่ได้รับความนิยมสูงในปัจจุบัน ด้วยตัวช่วยของเทคโนโลยีทางการแพทย์ อาจเป็นทางเลือกที่ทำให้เราดูอ่อนกว่าวัย หรือดูดีสมวัยได้มากที่สุด ในบทความนี้ คุณหมอจะมาแนะนำวิธีที่เหมาะกับปัญหาของเราค่ะ

ทรงฟิลเลอร์ปากที่เหมาะกับเรา ทั้งทรง Classy / Sexy / Cherry นอกจากดูเรื่องรูปทรงแล้ว มีรายละเอียดอะไรที่ควรรู้อีกบ้าง คุณหมอจะมาแนะนำให้บทความนี้ค่ะ

การยกกระชับหน้า เป็น 1 ในศาสตร์ย้อนวัยผิว ที่ได้รับความนิยมสูงในปัจจุบัน ด้วยตัวช่วยของเทคโนโลยีทางการแพทย์ อาจเป็นทางเลือกที่ทำให้เราดูอ่อนกว่าวัย หรือดูดีสมวัยได้มากที่สุด ในบทความนี้ คุณหมอจะมาแนะนำวิธีที่เหมาะกับปัญหาของเราค่ะ

หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก มีวิธีการดูแลอย่างไร ต่างจากการฉีดฟิลเลอร์ส่วนอื่นไหม คุณหมอจะมาแนะนำวิธีดูแล และข้อควรระวังต่างๆ ในบทความนี้ค่ะ

ร่องน้ำตา เป็น 1 ในปัญหาที่มักจะมาร่วมกับใต้ตาคล้ำ หรือถุงบริเวณใต้ตา มีวิธีดูง่ายๆ คือจะมาเป็นเส้นสีเข้มๆ บริเวณแนวเบ้าตา สามารถแก้ไขได้ด้วยฟิลเลอร์

ใต้ตาคล้ำ และร่องใต้ตา อาจทำให้ใบหน้าของเราดูโทรมลง ดูเหนื่อยตลอดเวลา จริงๆ ทั้ง 2 อย่างนี้มีความแตกต่างกัน ทั้งสาเหตุ และวิธีการรักษา

หนุ่มสาวชาวออฟฟิส หรือวัยทำงาน คงคุ้นเคยกันดีกับคำว่า ออฟฟิสซินโดรม (Office-Syndrome) การต้องนั่งอยู่หน้าคอมในท่าเดิมนานๆ ต้องระวังให้ดี

เมื่อรู้ทันต้นเหตุของริ้วรอย ก็สามารถรักษา หรือชะลอให้ผิวที่สดใสอยู่กับเราไปได้อีกยาวนาน แต่ริ้วรอย 2 แบบนี้ แม้มีลักษณะคล้ายกัน แต่วิธีรักษาต่างกันอย่างสิ้นเชิง

คนไทย มีแนวโน้มพบอาการ ดื้อโบ เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ คือ เมื่อฉีดแล้วเริ่มไม่เห็นผล จากการที่ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาต่อต้านโบที่ฉีดเข้าไป

ฟิลเลอร์ปลอม ส่วนมากจะโฆษณาว่า ฉีดแล้วคงทน อยู่ได้ถาวร และดึงดูดด้วยราคา ซึ่งหากสารที่นำมาฉีดเป็นซิลิโคนเหลว จะส่งผลเสียต่อผิวของเราในระยะยาว

เผยวิธีลดต้นแขนใหญ่จากไขมันแบบเร่งด่วน ที่ช่วยให้เรากลับมามั่นใจในรูปร่างได้อีกครั้ง ภายใน 1 เดือนค่ะ

โรคอ้วน ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนักเกิน แต่เป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพ นำไปสู่โรคร้ายแรงมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "โรคอ้วนลงพุง"

หากคุณกำลังมองหาผู้เชี่ยวชาญในการลดน้ำหนัก และดูแลรูปร่างอย่างปลอดภัย คลินิกลดน้ำหนักของเราพร้อมที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย มาเปลี่ยนการลดน้ำหนักให้เป็นเรื่องง่ายกันค่ะ

โปรตีนเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการลดน้ำหนัก รักษารูปร่าง การเพิ่มอาหารโปรตีนสูง จะช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ และเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในแต่ละวันได้

งานแต่งงาน คือ วันสำคัญที่เจ้าบ่าว เจ้าสาวทุกคนอยากสวยดูดีที่สุด บทความนี้ คุณหมอมีเคสตัวอย่างในการลดน้ำหนัก ภายในเวลา 4 เดือน ภายใต้การดูแลของแพทย์มาให้ดูเป็นแนวทางค่ะ

การนอนหลับไม่เพียงพอ ส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้อย่างไร? แล้วควรนอนอย่างไรถึงลดน้ำหนักได้ บทความนี้มีคำตอบค่ะ

ไขมันในช่องท้อง นอกจากปัญหาเรื่องความสวยงามแล้ว มักแฝงมาด้วยปัญหาสุขภาพต่างๆ ขัดขวางการทำงานของเซลล์ในร่างกาย

วิธีการสลายไขมันด้วยความร้อน และความเย็น เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ทั้งสองใช้หลักการเดียวกัน คือ การกำจัดไขมันส่วนเกินออก โดยไม่ต้องผ่า หรือดูดไขมันออก แต่มีความแตกต่างกันอย่างไร บทความนี้มีคำตอบค่ะ

การลดน้ำหนักอย่างได้ผลนั้น อยู่ที่การเลือกอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน ความจริงแล้ว เราควร หรือไม่ควรกินยังไงให้ผอมเร็วกันแน่ บทความนี้คุณหมอสรุปมาให้แล้วค่ะ

หนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน คือ การใช้ปากกาลดน้ำหนัก ช่วยอะไร เห็นผลจริง และปลอดภัยไหม? บทความนี้มีคำตอบ

สิวเรื้อรัง วงจรการรักษาสิวที่ไม่จบสิ้น สาเหตุเกิดจากอะไร รักษามานานทำไมสิวถึงยังไม่หาย บทความนี้มีคำตอบค่ะ

ยากินรักษาสิว มักใช้ในผู้ที่มีสิวระดับปานปลางถึงรุนแรง จากการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือควบคุมระดับดารเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิว

ผู้ใหญ่ก็เผชิญกับปัญหาสิวได้เช่นกัน สิวในผู้ใหญ่ หรือที่เรียกว่า Adult Acne มีลักษณะ และสาเหตุที่แตกต่างจากสิวในวัยรุ่น

เข้าคลินิกที่ไร โดนกดสิว ฉีดสิวซ้ำๆ จนผิวเสีย วงจรปัญหาที่ไม่จบสิ้น คุณหมอชวนมารู้จักเลเซอร์ ADVA Light ทำไมถึงตอบโจทย์คนเป็นสิวมากที่สุด

สิวอักเสบ ปัญหาที่ไม่รู้จบของคนเป็นสิว หากเรารู้จัก และควบคุมปัจจัยต่างๆได้ จะช่วยให้สามารถรับมือกับปัญหาสิวได้อย่างเหมาะสม

อาหารการกินที่อยู่ใกล้ตัวเราอาจมีผลต่อสุขภาพผิว และส่งผลต่อปัญหาสิวโดยตรงมากกว่าที่เราคิด ปัจจัยจากการกินด้านไหนที่เราควรให้ความสำคัญ

การฉีดสิว เป็นวิธีรักษาสิวที่หลายคนเลือกใช้ เพราะเห็นผลลัพธ์รวดเร็ว สิวยุบภายใน 1-2 วัน แต่รู้หรือไม่ว่า การฉีดสิว มีความเสี่ยง และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในระยะยาวได้ค่ะ

สเตียรอยด์ (Steroids) เป็นสารลดอาการอักเสบ กดภูมิคุ้มกัน มีการนำมาใช้กับโรคผิวหนังบางชนิด ทำให้อาการผื่นอักเสบสงบชั่วคราว

ผิวติดสาร สเตียรอยด์ (steroid) หมายถึง อาการของผิวที่ไม่สามารถหยุดใช้สเตียรอยด์ได้ ในที่นี้หมอจะพูดถึงเฉพาะสเตียรอยด์ชนิดทานะคะ

การดูแลผิวผิดวิธี คือ 1 ในสาเหตุหลักที่ทำให้สิวมีอาการแย่ลง เกิดเป็นสิวขึ้นซ้ำๆ คำแนะนำทั้ง 4 อย่างนี้ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย จากความเข้าใจผิดของการดูแลตัวเองเมื่อเป็นสิวค่ะ