โดย Dr.NICHE_admin | ลดน้ำหนัก, บทความแนะนำ
ปัจจุบัน GLP-1 เป็นฮอร์โมนที่ทางการแพทย์นำมาใช้เพื่อต้านเบาหวาน และรักษาโรคอ้วน ที่มีความปลอดภัย ในบทความนี้เราจะมาทำความรู้จักกับฮอร์โมนตัวนี้ ว่ามีกลไกออกฤทธิ์อย่างไรกับร่างกายของเรา เลือกอ่านหัวข้อที่คุณสนใจ F G FirstHeadingGLP-1 คืออะไร?GLP-1...
โดย Dr.NICHE_admin | ลดน้ำหนัก, สลายไขมันส่วนเกิน
การลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกาย เป็น 1 ในวิธีที่ช่วยให้เริ่มต้นการดูแลรูปร่างได้ง่ายที่สุด นอกจากนี้ ด้วยกลไกในการลดน้ำหนักบางอย่าง ทำให้การออกกำลังกาย แทนที่น้ำหนักจะลด อาจได้ผลตรงกันข้าม เลือกอ่านหัวข้อที่คุณสนใจ F G FirstHeadingการลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกาย...
โดย Dr.NICHE_admin | การดูแลผิวหน้าประจำวัน
ก่อนนอน คือ ช่วงเวลาทองของการบำรุงผิว เพราะเป็นเวลาที่ผิวไม่ต้องเจอกับมลภาวะ ไม่ต้องแต่งหน้า ทำให้สามารถทาครีมบำรุงได้อย่างเต็มที่ ดังนั้น การรู้จักลำดับ Skincare เพื่อให้ใช้อย่างถูกต้อง ทำให้ผิวของเราได้ประโยชน์สูงสุดค่ะ เลือกอ่านหัวข้อที่คุณสนใจ F G...
โดย Dr.NICHE_admin | สลายไขมันส่วนเกิน, ลดน้ำหนัก
เมื่อร่างกายเข้าสู่วัย 30+ ระบบการเผาผลาญจะเริ่มลดลง แม้เราจะกินเท่าเดิม แต่น้ำหนักกลับเพิ่มมากขึ้นได้ เราจะมาดูกันว่า กินอะไรไม่อ้วน อาหารแบบไหนที่ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานของเราได้ เลือกอ่านหัวข้อที่คุณสนใจ F G FirstHeadingกินอะไรไม่อ้วน เพิ่มการเผาผลาญพลังงานสรุป...
โดย Dr.NICHE_admin | ลดน้ำหนัก
รู้หรือไม่? เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล 0% แม้จะไม่มีพลังงาน แต่หากดื่มเป็นประจำ หรือปริมาณมาก อาจส่งผลทางอ้อมต่อความอ้วน และการลดน้ำหนักได้ เลือกอ่านหัวข้อที่คุณสนใจ F G FirstHeadingน้ำตาล 0% ทำให้อ้วนได้อย่างไร?1. กระตุ้นให้ร่างกายอยากน้ำตาล2. หิวง่ายขึ้น...
